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Quante volte prima di una competizione importante o di un allenamento particolarmente intenso avete avuto paura?
La paura è un'emozione, esiste per superare i propri limiti e come tale va rispettata.
Avere paura è FUNZIONALE e ci permette di capire quanto coraggio abbiamo, quanta forza di volontà c'è dentro di noi.
Tutto ciò che occorre fare è considerare la paura come qualcosa di POSITIVO che va prima accettata, poi combattuta e superata.
Il segreto è vedere la PAURA come l'unica cosa che ci permetta di far emergere il vero potenziale che è in noi.
"Noi siamo paura, ma possiamo diventare coraggio e riuscire così a essere migliori"
Vito Mancuso
